逛街 白领最佳减压法

养生之道网导读:释放压力有什么好方法?生活中或者职场中,我们身上总有感到无形的压力。所以为了身心健康,我们需要学会释放压力。那么释放压力有什么好方法?下面小编为您介绍。一、释放压力逛街不是错逛街对与女人来说是件无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子:A小姐是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让A小姐吃不消的是,女朋友只逛不买东西,经常是流连在化妆品柜台前看看这个,试试那个。
虽说导购小姐嘴上没说什么,但是那眼神就让A小姐背后直冒冷汗,最后实在顶不住,掏钱买了一个,回来还被女朋友说了半天,说本来不想买的,责怪A小姐不会买东西之类的。从此以后A小姐陪女朋友逛街一般就在商场门口等。不过A小姐倒也不孤单,每当他等女朋友时,看到门口一圈男人也和他一样时,心中不禁涌出一句白居易的名句“同是天涯沦落人”。从心理学的角度讲,女性购物是为了享受过程,而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街,而是逛了不买。按照一般男性购物的习惯,买东西都是直奔主题,看中合适的,直接掏钱买东西。而女士逛街则恰恰相反,经常是东瞧瞧西瞧瞧,问了价却不掏钱,这对于买东西直来直去的男性来说是一种最大的心理折磨。这种购买模式,对于女性的心理健康是很有好处的。这种逛而不买的心理,在心理学上叫“知晓心理”,也就是说,女性获得满足感并非要通过购物这个结果来实现,了解商品的价格、品质也同样能给女性带来满足感。商场里的商品比如珠宝、服饰,通过灯光的烘托,合理的搭配,都显得很美。这对天性爱美的女人来说,是一种美好的心理体验和满足感。女性喜欢逛商场,还出于一种“群体认同心理”。在商场里,所见到的大部分为女性,虽然彼此不发生言语交往,但却可以通过共同的行为来达到间接的交往,从而获得一种快乐而轻松的心理。女性逛街,一般都喜欢结伴而行,通过购物模式,和好友进行人际交往。比如买东西时朋友之间互相提供参考意见。这种人际交往方式更轻松,相互之间更容易获得人际交往的满足感。其实,不止女性需要逛街,男性也需要逛街。以上所罗列的逛街的种种好处,对男性也同样适用。无论对男女来说,逛街都是一种很好的心理宣泄方式。如果您感到工作压力很大,心情烦闷,不妨去逛逛街吧!二、释放压力的方法1、疯狂玩自己喜欢的运动每一个人都有自己喜欢的运动,有的是篮球,有的是羽毛球,有的是跑步……当你压力很大的时候,就疯狂地玩一次自己喜欢的运动,让自己在运动中尽情地宣泄,撕哄,让自己的汗水涌出。这样人自然就会舒服很多。2、找几个好朋友K歌K歌也是一种很好的减压方式。不过一定要注意了,尽可能地叫上玩得比较开的朋友。一群人在一起疯狂地唱和跳啊,那种感觉才叫好。如果有可能的话,喝上一点点红酒,有一种微醺的感觉,那样效果会更好。3、跟上队伍去骑行一辆单车,一个旅行包,就可以进行一场短暂而又刻苦铭心的骑行了。现在的微信,陌陌等社交软件很发达,有很多骑行的群或者组织,选择一个合适的,加入他们,和他们一起骑行,骑行归来后,洗个热水澡,好好地睡一觉,相信整个人都会轻松很多。4、找闺密倾诉有的时候,心里面压力很大的时候,要学会适当的吐槽,也就是倾诉。每一个的生活中,都会一个或者有几个闺蜜。如果可能地话,把他们的约出来,一起聊聊,自然就会好很多。当然了,电话倾诉也是可以的。5、游戏有木有游戏对于很多人来说,可以说是又恨又爱。当自己觉得内心压力很大的时候,玩几把网友或者手游,在游戏的世界里尽情地驰骋,整个人的心情也会放松很多,但是凡事记得点到为止,切不可沉迷了。

逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。

下面就是个例子:李帆是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小李吃不消的是,女朋友只逛不买东西,经常是流连在化妆品柜台前看看这个,试试那个。

感到工作压力很大,心情烦闷,不妨去逛逛街

虽说导购小姐嘴上没说什么,但是那眼神就让小李背后直冒冷汗,最后实在顶不住,掏钱买了一个,回来还被女朋友说了半天,说本来不想买的,责怪小李不会买东西之类的。从此以后小李陪女朋友逛街一般就在商场门口等。不过小李倒也不孤单。每当他等女朋友时,看到门口一圈男人也和他一样时,心中不禁涌出一句白居易的名句“同是天涯沦落人”……

女性购物是为了享受过程,愿意结伴而行

从心理学的角度讲,女性购物是为了享受过程,而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街,而是逛了不买。按照一般男性购物的习惯,买东西都是直奔主题,看中合适的,直接掏钱买东西。而女士逛街则恰恰相反,经常是东瞧瞧西瞧瞧,问了价却不掏钱。这对于买东西直来直去的男性来说是一种最大的心理折磨。

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